ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА для людей имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой

Исключить на время очищения жареное, копчёное, наваристые бульоны (мясо без кости

варить 30 мин, не снимая пенки, затем бульон вылить, промыть мясо, залить кипятком и доваривать до готовности). Всё варить без соли – досаливать по вкусу при приёме пищи. Употреблять только мясо кролика, курицы, индейки -2-3 дня в неделю, остальные дни – рыбные ( не жарить! –варить, тушить, запекать без добавления масел)

Уменьшить приём легкоусвояемых углеводов

Выполнять 5 правил по питанию

1-ый месяц

1. Жидкий хлорофилл- 1 – 2 ч.л. развести на полстакана - стакан фильтрованной воды, туда же присоединить 1 ч.л Коллоидных минералов  - пить по глоточкам, утром натощак, за 20 -30 мин до еды; Затем развести на литр фильтрованной воды по 1 чл(дес.л) каждого – пить по глоточкам, в течение дня, между едой.            

2. Перец- чеснок -петрушка- по 1 капс.3 раза в день с едой или Чеснок высокоактивный по 1 таб. 3 раза в день с едой.

3. Грецкий орех по 1 капс. 3 раза в день с едой.

4. При склонности к запорам - Каскара-саграда; при нормальном стуле - Нейче-лакс -     по 1- 2 капс. 1-3 раза в день с едой (доза подбирается индивидуально, чтобы стул  был  на период 1-х 2-х недель  кашицеобразным 2 - 3 раза в сутки). При диарее – Фуд-знзайм – по 1- 2капс перед каждым приёмом пищи 

Со 2-ей – 3-й недели присоединить:

5 Локло - 1 ч. л. развести на полстакана воды, запить 0,5стак. воды. Принимать за 15-30 мин до основного приема пищи.. При высоком холестерине + по 1чл на 100-150мл воды – перед каждым приемом пищи

6.  Протеаза-плюс  – 3-5капсул + Фуд-знзайм-3-5 капс  – 2-3  раза в день между едой, запивать водой  с хлорофиллом и минералами(Суточная доза всех капсул составляет: 1 капс на 7-8 кг массы тела. 1/3-1/2 из этой дозы –составляет Фуд-знзайм, остальную часть – Протеаза. Суточная доза должна быть не менее 6 и не более 16 капсул. Делим на 2-3 приема) Курс приема- 4 -8 недель

Дополнительно:  При изжогеСтомак-комфорт по 1-2 таб. 3 – 4 раза в день – рассасывать либо через 1,5-2  часа после еды, либо за 30-40 мин до приёма пищи, либо как скорая помощь на протяжении всей программы оздоровления. При вздутии живота - + АД-Х  или Фуд-знзаймпо 1-2 капс за 10-15 мин до каждого приёма пищи.

2-ой месяц

Жидкий хлорофилл, Коллоидных минералов, Протеаза-плюс с Фуд-знзайм, Локло- продолжить.

Бифидофилус-флора-форс по 1 капс. 2 раза в день с едой или 2 капс на ночь с кефиром.

Лив-гард или Милк-тисл или Бердок по 1- 2 капс. (таб.) 2 – 3 раза в день перед едой.
Чеснок высокоактивный– по 1 таб 2 раза в день, во время еды

Грейпайн или Антиоксидант  - по 1 капс-2 раза в день, или Замброза –по 2стл утром и вечером перед едой.

3-ий месяц

продолжать продукты 2-го месяца плюс присоединить Красный клевер (с целью очищения крови и лимфы) по 1 капс 3 раза в день – 2 упак. на курс.

Внимание!!! Если Вам более 30 и Вы впервые проводите детоксикацию организма – пожалуйста в первый месяц вводите препараты постепенно, т.е. по одному через каждые 3 дня.

 Все капулы  принимать непосредственно перед едой

(а перец – содежащие – в середине приёма пищи), запивать только водой, желательно очищенной.

2-ой этап  - это коррекция питания для практически  здоровых людей,

либо решение индивидуальных проблем – см. соответствующие рекомендации.

 

Программа разработана врачом-нутрициологом Щиголевой Ларисой Николаевной