Программа очищения и коррекция питания для больных артрозо-артритом, остеохондрозом в стадии обострения, в том числе осложненным формированием межпозвоночных грыж

Исключить на время очищения жареное, копчёное, наваристые бульоны (можно мясо без кости варить 10 мин, не снимая пенки, затем бульон вылить, промыть мясо, залить кипятком и доваривать до готовности). Уменьшить приём углеводов, особенно картофеля.

Выполнять 5 правил по питанию

ЛФК -100 движений в суставах, не вставая с постели – каждое утро

Массаж, ФТЛ – минимально по 2 курса в год ( вне обострения)

Медикаментозное лечение  – при необходимости, по рекомендации леч. врача

Наружно – использовать лосьон Тей-фу или крем Релакс – втирать в больное место 4 -6 раз в день, предыдущий слой смывать.

ФИТОТЕРАПИЯ на 6 месяцев

БАЗОВЫЕ ПРОДУКТЫ(ПРИНИМАЮТСЯ В ТЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ)

Жидкий хлорофилл - 1 ч.л. развести на стакан теплой фильтрованной воды,  добавить туда же 1ч.л. Коллоидных минералов – принимать натощак – за 10-20 мин до еды.

В течение дня по 1дес л каждого продукта развести на литр фильтрованной воды – пить по глоточкам, в течение дня, между едой.

ПЕРВЫЕ 2 НЕДЕЛИ

1  При склонности к запорам - Каскара-саграда; при нормальном стуле - Нейче-лакс -     по 1- 2 капс. 1-3 раза в день с едой (доза подбирается индивидуально, чтобы стул  был  на период 1-х 2-х недель  кашицеобразным 2 - 3 раза в сутки). При диарее – Фуд-знзайм – по 1- 2капс перед каждым приёмом пищи

2. Бердок  по 1к-3 раза в день, или Буплерум  – по 1-2 капс-3 раза в день, перед едой.

3. По-дарко или Моринда – по 2 капс-3 раза в день, с едой

 

СЛЕДУЮЩИЕ 4-6 НЕДЕЛЬ

3.Протеаза-плюс – 3-5капсул + Фуд-энзайм -3-5 капс  – 2-3  раза в день между едой, запивать водой  сХлорофиллом и Минералами.  (Суточная доза всех капсул составляет: 1 капс на 7-8 кг массы тела. 1/3-1/2 из этой дозы –составляет Фуд-энзайм, остальную часть – Протеаза. Суточная доза должна быть не менее 6 и не более 16 капсул. Делим на 2-3 приема). Принимаем либо за час и более до, либо через 2 и более послеприема пищи( т.е на голодный желудок – и в течение часа пить только воду)

4. Шарк-рей-формула – по 2 капс - 3 раза в день.

5.Омега-3 – по 1 капс- 2 раза в день.

*6. Бердок - по 1 капс-2 раза в день перед едой.

*7. Бифидофилус-флора-форс – 2 капс вместе с Локло – через 1-1,5 часа после ужина: развести 1 ст.л Локлона  стакан воды – и в середине приема этого напитка выпить 2 капс Бифидофилуса. Можно запить дополнительно водой или кефиром (обогащенным)

* - обязательно при сопутствующих проблемах ЖКТ

 

ПОСЛЕДУЮЩИЕ 3 МЕСЯЦА

На фоне базовых продуктов принимать во время еды:

1.    Глюкозамин – по 1 капс -2 -3 раза в день

2.    Хондроитин – по 1 кпас- 2 -3 раза в день

3.    Комплекс с серой (МСМ) – по 1 таб -3 раза в день

4.    Остео-Плюс - по 1 таб – 3 раза в день

5.    Омега3 – по 1 капс- 2-3 раза в день

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

при повышенном уровне сахара в крови – Хром-хелат – по 2таб утром, перед едой;

женщинам при климактерическом синдроме – Вайлд-ям – по 1 капс -2 -3 раза в день;

для лиц, работающих с компьютером, в др. вредных условиях – антиоксиданты: Грейпайн, витамин С+витамин Е

Фуд-энзайм – по 1-2 капс – перед каждым приемом пищи – если стул не соответствует нижеописанному.

 

Внимание! Все капулы  принимать непосредственно перед едой или в середине приема пищи,

запивать только водой, желательно очищенной.

Программа разработана врачом-нутрициологом Щиголевой Ларисой Николаевной